Coaching Sessions

Halten Sie sich auch im Urlaub fit. Buchen Sie eine Session mit unseren ausgebildeten Personal Trainern, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und Ihnen so ein perfektes Fitnesserlebnis bescheren.

Städte entdecken, Landschaften erkunden, Menschen begegnen und tief eintauchen in den Zauber einer Reise durch den Tag. Wählen Sie zwischen 14 verschiedenen Touren durch Straßburg oder im Elsass und lernen Sie die Eurometropole näher kennen.

Lernen Sie die Methode der gewaltfreien oder wertschätzenden Kommunikation von Rosenberg kennen und lernen Sie bewusster zuzuhören und Ihrem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Wir entscheiden, wie wir die Welt sehen.

Erleben Sie effektives Natur-Coaching: Die Kombination aus Gehen und Sprechen inmitten heilsamer Natur sorgt für eine außergewöhnliche Erfahrung, die Körper und Geist belebt.

Ihr Benefit:

Gedankliche Veränderung durch die richtige Fragestellung & Bewegung in der Natur.

Lasse den Alltagsstress und die To-Do´s hinter dir, drücke auf Pause und tauche in den achtsamen Zustand der Meditation ein. Entdecke die vielfältigen Techniken der Meditation, die dir dabei helfen können, Stress abzubauen, deinen Geist zu beruhigen, dein Wohlbefinden zu steigern und tiefe innere Ruhe zu erfahren.

Entdecken Sie die kraftvolle Welt der körperorientierten Prozessarbeit, die Konflikte und Verstrickungen löst und Ihrem Leben Fülle ermöglicht. Mit visualisierter Aufstellungs- und Rückführungsarbeit sowie praxisnahen Tools für die Umsetzung zuhause.

Freude an Bewegung

Qi Gong ist ein Werkzeug, um Anspannung loszulassen, Vitalität und Wohlbefinden zu steigern und gesund zu bleiben.
Wir beginnen mit geschmeidig machenden Übungen und bewegen uns fließend im Einklang mit dem Atem.
Übungen im Sitzen runden die Stunde ab und ermöglichen einen intensiveren Kontakt zu sich selbst herzustellen. - Auf Wunsch kann in dieser Stunde auch eine passende Übungsroutine für den eigenen Alltag entwickelt werden.

Feuer Ritual in der Maya Tradition mit originalem Material aus Guatemala, mit Maya Schamane Konrad Stiefvater.

Im heiligen Feuer liegt die Kraft der Transformation. Mit einer besonderen Technik und inneren Haltung verbinden Sie sich mit der Kraft des Feuers und dadurch mit Ihrer eigenen Kraft und treten so in Verbindung mit Erkenntnis, Weisheit, Gesundheit, Wahrheit, Gleichgewicht und innerer Harmonie.

Studien belegen, dass der Aufenthalt in der Natur und vor allem im Wald eine nachweislich gesundheitsfördernde Wirkung auf uns hat. Regelmäßiges Waldbaden führt zur Entspannung und kann somit zur Steigerung der Lebensqualität, Senkung des Stresslevels, Stärkung des Immunsystem, Erhöhung der natürlichen Killerzellen, Verbesserung der Schlafqualität, Erhöhung der Aktivität des Parasympathikus (Entspannungsnerv), Senkung der Aktivität des Sympathikus (Stressnerv), Senkung des Cortisol Spiegels und des Blutdrucks führen.

Event mit Portraitzeichnung für das niemand lange Modell sitzt, denn ein kurzer Austausch (Augenkontakt/Aufmerksamkeit) genügt.
Durch das Zeichnen entsteht im Raum eine besondere Atmosphäre, oft ein magischer Moment für offene, freudige und emotionale Gespräche der Gäste untereinander.
Ein wunderschönes Intro, um dann zum Dinner (z.B. an der handbemalten Tafel mit den gemalten Tischkarten) Platz zu nehmen ...alle Sinne werden auf einmalige Weise sensibilisiert!

Emotional Setting für Ihr besonderes Fest. Überraschen Sie mit einem besonderen Tisch Set-up nach Ihren Wünschen von Künstlerin & Designerin Katja Foos eigens für Ihr Event gestaltet.

Unser Tipp: Toll als Geburtstagsüberraschung oder für einen Heiratsantrag.