Yoga Spaziergang

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, drücken Sie auf Pause und erleben Sie den achtsamen Zustand der Meditation. Vielfältige Techniken helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen, das Wohlbefinden zu steigern und tiefe innere Ruhe zu erfahren.

Ihr Benefit:

Distanzierte Beobachtung der eigenen Gedanken ohne in eine unkontrollierte affektive Reaktion überzugehen.

Städte entdecken, Landschaften erkunden, Menschen begegnen und tief eintauchen in den Zauber einer Reise durch den Tag. Wählen Sie zwischen 14 verschiedenen Touren durch Straßburg oder im Elsass und lernen Sie die Eurometropole näher kennen.

Entdecken Sie die kraftvolle Welt der körperorientierten Prozessarbeit. Lösen Sie Konflikte und Verstrickungen, um Fülle in Ihr Leben zu bringen. Mit visualisierter Aufstellungsarbeit sowie praktischen Tipps für die Umsetzung im Alltag.